10.1 km | 01:06:22 | 06:35/km日期: 2021-04-09 10:42 - 平均心率: 177 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 11998 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'54" / 06'46" / 06'37" / 06'32" / 06'17" / 06'23" / 06'22" / 06'27" / 06'15" / 06'24" / 19'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'33") | 2001 / 2001 | 177 / 81 |
| 2 | | 06'40" (+00'17") | 2000 / 4001 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'25" (+00'02") | 2001 / 6003 | 182 / 85 |
| 4 | | 06'29" (+00'06") | 2001 / 8004 | 182 / 84 |
| 5 | | 06'23" | 2000 / 10004 | 182 / 85 |
| 6 | | 07'14" (+00'51") | 69 / 10073 | 180 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 303.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'46" | 00:13'40" |
| 3 | 06'37" | 00:20'17" |
| 4 | 06'32" | 00:26'49" |
| 5 | 06'17" | 00:33'06" |
| 6 | 06'23" | 00:39'29" |
| 7 | 06'22" | 00:45'51" |
| 8 | 06'27" | 00:52'18" |
| 9 | 06'15" | 00:58'33" |
| 10 | 06'24" | 01:04'57" |
| 10.1 | 19'08" | 01:06'22" |
留言 
