柱子 2015/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

柱子彰化
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3.3 km | 00:22:00 | 06:45/km

日期: 2015-02-08 06:31 - 地點: 清水岩露營區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 70%

Pace: 07'32" / 06'20" / 06'28" / 06'29" /

團練，低血糖，放棄!回程

2月累積里程 : 213.70 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 1605.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

路易士, nice999(LDS超馬團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'20"	00:13'52"
3	06'28"	00:20'20"
3.3	06'28"	00:22'00"

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