7.2 km | 00:43:49 | 06:06/km日期: 2021-04-11 17:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'23" / 06'22" / 06'07" / 05'57" / 05'58" / 06'00" / 05'33" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'13") | 173 / 7173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'22" | 00:12'45" |
| 3 | 06'07" | 00:18'52" |
| 4 | 05'57" | 00:24'49" |
| 5 | 05'58" | 00:30'47" |
| 6 | 06'00" | 00:36'47" |
| 7 | 05'33" | 00:42'20" |
| 7.2 | 05'46" | 00:43'20" |
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