3.7 km | 01:43:03 | 27:36/km日期: 2021-04-10 08:19 - 平均心率: 111 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'55" / 25'03" / 15'57" / 66'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'02" (+13'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'56" (+04'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:08'25" (+56'31") | 732 / 3732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 198.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 25'03" | 00:36'58" |
| 3 | 15'57" | 00:52'55" |
| 3.7 | 66'49" | 01:41'50" |
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