連怡智 2021/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

連怡智新北市
ID 306198

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5.3 km | 00:34:26 | 06:32/km

日期: 2021-04-12 20:10 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'23" / 06'22" / 06'23" / 06'33" / 06'42" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'20" (+00'01")

992 / 992

2

06'21"

(12'39")

06'19"

1003 / 1996

3

06'23"

(19'02")

06'22" (+00'03")

1000 / 2996

4

06'39"

(25'41")

06'35" (+00'16")

1009 / 4006

5

06'42"

(32'23")

06'40" (+00'21")

1004 / 5010

6

01'40"

(34'03")

06'33" (+00'14")

254 / 5264

4月累積里程 : 65.59 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'22"	00:12'45"
3	06'23"	00:19'08"
4	06'33"	00:25'41"
5	06'42"	00:32'23"
5.3	06'17"	00:34'03"

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