2.1 km | 00:10:02 | 04:48/km日期: 2021-04-10 20:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'08" / 04'37" / 03'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'18" (+00'48") | 411 / 411 |
2 | | 04'45" (+00'15") | 420 / 832 |
3 | | 04'32" (+00'02") | 410 / 1243 |
4 | | 04'59" (+00'29") | 410 / 1653 |
5 | | 04'30" | 417 / 2071 |
6 | | 03'49" | 15 / 2086 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.97 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 04'37" | 00:09'45" |
2.1 | 03'38" | 00:10'04" |