8.6 km | 01:00:21 | 07:03/km日期: 2021-04-11 19:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'48" / 07'21" / 07'28" / 07'26" / 07'17" / 07'31" / 07'03" / 05'56" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 552 / 8552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'21" | 00:16'09" |
| 3 | 07'28" | 00:23'37" |
| 4 | 07'26" | 00:31'03" |
| 5 | 07'17" | 00:38'20" |
| 6 | 07'31" | 00:45'51" |
| 7 | 07'03" | 00:52'54" |
| 8 | 05'56" | 00:58'50" |
| 8.6 | 05'47" | 01:02'02" |
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