6.1 km | 00:36:47 | 06:01/km日期: 2021-04-10 19:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 6165 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'11" / 06'18" / 05'49" / 05'44" / 05'39" / 05'29" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'43") | 1008 / 1008 | 166 / 84 |
| 2 | | 06'16" (+00'52") | 1005 / 2013 | 165 / 96 |
| 3 | | 05'48" (+00'24") | 1002 / 3016 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'43" (+00'19") | 1001 / 4017 | 168 / 103 |
| 5 | | 05'38" (+00'14") | 1009 / 5026 | 169 / 104 |
| 6 | | 05'24" | 1003 / 6030 | 170 / 108 |
| 7 | | 05'30" (+00'06") | 112 / 6142 | 168 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.95 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'18" | 00:13'29" |
| 3 | 05'49" | 00:19'18" |
| 4 | 05'44" | 00:25'02" |
| 5 | 05'39" | 00:30'41" |
| 6 | 05'29" | 00:36'10" |
| 6.1 | 05'30" | 00:36'47" |
展開計圈分析
留言 
