TsengPenny 2021/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

TsengPenny 基隆
ID 536803

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7.0 km | 09:28:32 | 80:51/km

日期: 2021-04-08 13:29 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 193'57" / 201'10" / 39'50" / 22'21" / 01'09" / 55'34" / 04'17" / 1634'56" /

基本訓練

4月累積里程 : 162.26 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Richard 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	193'57"	03:13'57"
2	201'10"	06:35'07"
3	39'50"	07:14'57"
4	22'21"	07:37'18"
5	01'09"	07:38'27"
6	55'34"	08:34'01"
7	04'17"	08:38'18"
7.0	1592'05"	09:28'59"

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