鄭翔鴻 2021/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

鄭翔鴻台中
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3.7 km | 00:31:27 | 08:32/km

日期: 2021-04-08 21:24 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'22" / 08'45" / 08'47" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'18"

993 / 993

2

08'45"

(17'00")

08'46" (+00'28")

998 / 1991

3

08'47"

(25'47")

08'43" (+00'25")

1006 / 2998

4

05'29"

(31'16")

08'09"

671 / 3669

4月累積里程 : 18.01 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 3 years ago

頭蚊子叮, 陳明宏和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'45"	00:17'07"
3	08'47"	00:25'54"
3.7	08'00"	00:31'16"

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