謝小沛 2021/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

謝小沛台北市
ID 550726

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6.5 km | 00:52:46 | 08:07/km

日期: 2021-04-11 17:10 - 地點: 好久沒繞湖跑了 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'49" / 08'04" / 08'13" / 08'01" / 08'24" / 07'59" / 08'44" /

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基本訓練
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真的不能太久沒跑

4月累積里程 : 47.70 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	08'04"	00:15'53"
3	08'13"	00:24'06"
4	08'01"	00:32'07"
5	08'24"	00:40'31"
6	07'59"	00:48'30"
6.5	08'41"	00:52'52"

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