7.2 km | 00:54:30 | 07:31/km日期: 2021-04-08 18:14 - 平均心率: 115 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'17" / 05'04" / 03'04" / 12'49" / 47'32" / 07'40" / 07'48" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'49" (+08'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+04'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+03'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+03'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'20" (+06'24") | 246 / 7246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'04" | 00:10'21" |
| 3 | 03'04" | 00:13'25" |
| 4 | 12'49" | 00:26'14" |
| 5 | 47'32" | 01:13'46" |
| 6 | 07'40" | 01:21'26" |
| 7 | 07'48" | 01:29'14" |
| 7.2 | 10'21" | 01:31'47" |
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