7.0 km | 00:39:02 | 05:34/km日期: 2021-04-08 17:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'50" / 06'15" / 05'45" / 05'34" / 05'21" / 04'44" / 04'32" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'17") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
153.07 km 
母子鱷魚 跟上來競速跑鞋（綠色） 累積 :
1406.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'15" | 00:13'05" |
| 3 | 05'45" | 00:18'50" |
| 4 | 05'34" | 00:24'24" |
| 5 | 05'21" | 00:29'45" |
| 6 | 04'44" | 00:34'29" |
| 7 | 04'32" | 00:39'01" |
| 7.0 | 04'11" | 00:39'03" |
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