7.0 km | 00:38:03 | 05:25/km日期: 2021-04-06 16:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'45" / 05'27" / 05'18" / 05'05" / 04'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'45" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
168.56 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
4252.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'47" | 00:11'45" |
| 3 | 05'45" | 00:17'30" |
| 4 | 05'27" | 00:22'57" |
| 5 | 05'18" | 00:28'15" |
| 6 | 05'05" | 00:33'20" |
| 7 | 04'48" | 00:38'08" |
| 7.0 | 04'09" | 00:38'10" |
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