8.1 km | 01:07:58 | 08:26/km日期: 2021-04-07 17:32 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 69 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 03'28" / 04'37" / 02'16" / 06'30" / 09'58" / 02'24" / 03'37" / 34'41" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'00" (+09'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'23" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'37" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 34'41" (+32'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+02'20") | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 04'37" | 00:08'05" |
| 3 | 02'16" | 00:10'21" |
| 4 | 06'30" | 00:16'51" |
| 5 | 09'58" | 00:26'49" |
| 6 | 02'24" | 00:29'13" |
| 7 | 03'37" | 00:32'50" |
| 8 | 34'41" | 01:07'31" |
| 8.1 | 04'37" | 01:07'47" |
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