7.8 km | 02:01:51 | 15:42/km日期: 2021-04-11 12:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 804 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 14'33" / 13'39" / 08'01" / 08'20" / 12'51" / 13'01" / 11'26" / 53'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'17" (+06'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'39" (+05'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'51" (+04'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'00" (+05'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'25" (+03'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 53'14" (+45'14") | 756 / 7756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 13'39" | 00:28'12" |
| 3 | 08'01" | 00:36'13" |
| 4 | 08'20" | 00:44'33" |
| 5 | 12'51" | 00:57'24" |
| 6 | 13'01" | 01:10'25" |
| 7 | 11'26" | 01:21'51" |
| 7.8 | 53'14" | 02:02'08" |
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