6.2 km | 01:01:09 | 09:50/km日期: 2021-04-07 19:07 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 12528 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'57" / 08'05" / 10'14" / 08'05" / 12'05" / 10'18" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'55" (+00'58") | 1004 / 1004 | 187 / 59 |
| 2 | | 08'04" (+00'07") | 1000 / 2005 | 190 / 64 |
| 3 | | 10'14" (+02'17") | 1006 / 3011 | 226 / 43 |
| 4 | | 07'57" | 1006 / 4018 | 192 / 65 |
| 5 | | 12'04" (+04'07") | 1000 / 5018 | 209 / 39 |
| 6 | | 10'22" (+02'25") | 1003 / 6022 | 210 / 45 |
| 7 | | 15'26" (+07'29") | 212 / 6234 | 216 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 155.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'05" | 00:17'02" |
| 3 | 10'14" | 00:27'16" |
| 4 | 08'05" | 00:35'21" |
| 5 | 12'05" | 00:47'26" |
| 6 | 10'18" | 00:57'44" |
| 6.2 | 16'04" | 01:01'09" |
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