美mei無聲 2013/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

美mei無聲高雄
ID 12257

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6.8 km | 00:40:06 | 05:51/km

日期: 2013-04-17 17:12 - 地點: 阿公水庫店 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'53" / 05'43" / 05'38" / 05'58" / 05'53" / 05'55" / 06'01" /

好久好久沒來到阿公水庫店..快近7-8年多了
哇..阿公水庫店的風景好美..風好大大
也可以跑步和自行車道.健行走走
有兩座吊橋橋寬狹窄.覺得很不錯喔
感謝穎子帶路..跑完後就回家..
18日休息,我弟加班.託我開車去鳳山接小兔弟回家

4月累積里程 : 200.64 km

New Balance 890 V3 累積 : 574.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

曾少均, EDS/Leo 和其他 12 人說推

·

笑看風雲風景優美^^
不過妳速度平均5分，好厲害！
妳跑得快我跟不上可能會落馬Orz

2013-04-19 00:10 ·

Peter Lee 很羡慕你啊, 到處跑跑~

2013-04-19 00:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'43"	00:11'36"
3	05'38"	00:17'14"
4	05'58"	00:23'12"
5	05'53"	00:29'05"
6	05'55"	00:35'00"
6.8	06'00"	00:40'06"

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