4.2 km | 00:31:14 | 07:29/km日期: 2021-04-06 19:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'37" / 07'25" / 07'14" / 07'43" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'15") | 168 / 4168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
25.86 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
96.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'25" | 00:15'02" |
| 3 | 07'14" | 00:22'16" |
| 4 | 07'43" | 00:29'59" |
| 4.2 | 07'31" | 00:31'15" |
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