Jackal 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jackal 新北市
ID 193339

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10.4 km | 01:05:07 | 06:14/km

日期: 2014-09-23 23:13 - 卡路里: 826 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'24" / 06'11" / 06'03" / 06'07" / 06'12" / 06'19" / 06'16" / 06'20" / 06'11" / 06'20" / 06'25" /

9月累積里程 : 82.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'11"	00:12'35"
3	06'03"	00:18'38"
4	06'07"	00:24'45"
5	06'12"	00:30'57"
6	06'19"	00:37'16"
7	06'16"	00:43'32"
8	06'20"	00:49'52"
9	06'11"	00:56'03"
10	06'20"	01:02'23"
10.4	06'25"	01:05'07"

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