3.2 km | 00:41:01 | 13:00/km日期: 2021-04-04 17:17 - 平均心率: 117 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'29" / 12'52" / 15'36" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'52" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'35" (+04'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'44" (+02'08") | 152 / 3152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 12'52" | 00:23'21" |
| 3 | 15'36" | 00:38'57" |
| 3.2 | 12'44" | 00:40'54" |
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