8.6 km | 00:58:07 | 06:45/km日期: 2021-04-05 16:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'16" / 06'43" / 06'38" / 06'42" / 06'40" / 06'45" / 06'44" / 06'42" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" | 604 / 8604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'43" | 00:13'59" |
| 3 | 06'38" | 00:20'37" |
| 4 | 06'42" | 00:27'19" |
| 5 | 06'40" | 00:33'59" |
| 6 | 06'45" | 00:40'44" |
| 7 | 06'44" | 00:47'28" |
| 8 | 06'42" | 00:54'10" |
| 8.6 | 06'35" | 00:58'09" |
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