Iverson Liu 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Iverson Liu 新竹
ID 145301

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8.9 km | 00:52:12 | 05:52/km

日期: 2014-03-23 15:59 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 41%

Pace: 05'48" / 05'33" / 05'45" / 05'41" / 05'52" / 05'41" / 06'15" / 06'16" / 06'03" /

3月累積里程 : 30.60 km

ASICS 亞瑟士 TJL405-9093 EXCALIBUR SV 3 橘黑累積 : 1026.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'33"	00:11'21"
3	05'45"	00:17'06"
4	05'41"	00:22'47"
5	05'52"	00:28'39"
6	05'41"	00:34'20"
7	06'15"	00:40'35"
8	06'16"	00:46'51"
8.9	06'03"	00:52'12"

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