2.7 km | 00:19:57 | 07:24/km日期: 2021-04-04 17:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'21" / 07'00" / 09'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'31" (+03'12") | 694 / 2694 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.69 km Nike Zoom Pegasus 35 累積 :
1389.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 07'00" | 00:13'21" |
2.7 | 09'33" | 00:19'59" |