5.5 km | 00:30:51 | 05:38/km日期: 2021-03-31 21:22 - 平均心率: 166 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'24" / 05'22" / 05'15" / 05'49" / 06'02" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+01'03") | 477 / 5477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'22" | 00:10'46" |
| 3 | 05'15" | 00:16'01" |
| 4 | 05'49" | 00:21'50" |
| 5 | 06'02" | 00:27'52" |
| 5.5 | 06'17" | 00:30'52" |
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