8.2 km | 01:10:14 | 08:30/km日期: 2021-04-05 07:53 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'59" / 10'39" / 07'54" / 07'25" / 11'14" / 09'09" / 11'02" / 06'56" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'39" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+02'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" | 248 / 8248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 10'39" | 00:19'38" |
| 3 | 07'54" | 00:27'32" |
| 4 | 07'25" | 00:34'57" |
| 5 | 11'14" | 00:46'11" |
| 6 | 09'09" | 00:55'20" |
| 7 | 11'02" | 01:06'22" |
| 8 | 06'56" | 01:13'18" |
| 8.2 | 06'46" | 01:14'59" |
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