6.0 km | 02:24:23 | 24:03/km日期: 2021-04-04 16:57 - 總爬升: 312 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 26'27" / 20'59" / 24'12" / 44'15" / 20'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'27" (+05'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'12" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'05" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'48" (+06'58") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 332.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'27" | 00:26'27" |
| 2 | 20'59" | 00:47'26" |
| 3 | 24'12" | 01:11'38" |
| 4 | 44'15" | 01:55'53" |
| 5 | 20'51" | 02:16'44" |
| 6.0 | 27'47" | 02:44'32" |
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