8.0 km | 01:03:59 | 07:59/km日期: 2021-04-04 05:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 09'16" / 08'37" / 08'17" / 08'04" / 07'41" / 07'26" / 08'32" / 08'19" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 248.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 08'37" | 00:17'53" |
| 3 | 08'17" | 00:26'10" |
| 4 | 08'04" | 00:34'14" |
| 5 | 07'41" | 00:41'55" |
| 6 | 07'26" | 00:49'21" |
| 7 | 08'32" | 00:57'53" |
| 8 | 08'19" | 01:06'12" |
| 8.0 | 06'50" | 01:06'17" |
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