3.1 km | 00:27:00 | 08:47/km日期: 2022-06-19 05:52 - 平均心率: 115 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 4214 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 72 cm
Pace: 04'04" / 06'28" / 08'14" / 114'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1004 / 1004 | 165 / 117 |
| 2 | | 06'59" (+01'53") | 1004 / 2008 | 189 / 75 |
| 3 | | 09'14" (+04'08") | 1008 / 3017 | 191 / 56 |
| 4 | | 01:15'54" (+10'48") | 72 / 3090 | 43 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 5.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 06'28" | 00:10'32" |
| 3 | 08'14" | 00:18'46" |
| 3.1 | 112'56" | 00:27'00" |
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