8.0 km | 01:02:51 | 07:50/km日期: 2021-04-03 20:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'08" / 08'00" / 07'59" / 08'12" / 07'49" / 07'50" / 07'48" / 07'47" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'49" (+01'05") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'00" | 00:16'08" |
| 3 | 07'59" | 00:24'07" |
| 4 | 08'12" | 00:32'19" |
| 5 | 07'49" | 00:40'08" |
| 6 | 07'50" | 00:47'58" |
| 7 | 07'48" | 00:55'46" |
| 8 | 07'47" | 01:03'33" |
| 8.0 | 09'03" | 01:03'40" |
展開計圈分析
留言 
