德強 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

德強新北市
ID 183116

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7.0 km | 00:48:55 | 06:56/km

日期: 2021-04-02 06:59 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'59" / 06'53" / 07'11" / 06'48" / 06'48" / 06'33" / 06'31" / 04'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 165.42 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

羅文芳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'53"	00:14'52"
3	07'11"	00:22'03"
4	06'48"	00:28'51"
5	06'48"	00:35'39"
6	06'33"	00:42'12"
7	06'31"	00:48'43"
7.0	04'57"	00:48'57"

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