李家德 2021/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

李家德高雄
ID 12254

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6.4 km | 00:43:59 | 06:52/km

日期: 2021-04-03 15:34 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'29" / 06'37" / 06'35" / 07'00" / 06'52" / 07'17" / 08'02" /

基本訓練

4月累積里程 : 31.73 km

Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE(藍色補300) 累積 : 488.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'37"	00:13'06"
3	06'35"	00:19'41"
4	07'00"	00:26'41"
5	06'52"	00:33'33"
6	07'17"	00:40'50"
6.4	07'31"	00:44'03"

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