15.0 km | 01:35:21 | 06:20/km日期: 2021-04-03 13:35 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 🌞 - 平均心率: 153 - 卡路里: 946 Cal - 總步數: 16466 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'44" / 05'48" / 05'53" / 05'55" / 05'55" / 06'16" / 06'24" / 06'25" / 06'20" / 06'11" / 08'26" / 07'28" / 06'13" / 05'57" / 06'15" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 | 175 / 99 |
| 2 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 2000 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'54" (+00'11") | 1002 / 3002 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 4003 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'58" (+00'15") | 1002 / 5006 | 177 / 94 |
| 6 | | 06'14" (+00'31") | 1000 / 6006 | 170 / 93 |
| 7 | | 06'24" (+00'41") | 1002 / 7008 | 172 / 90 |
| 8 | | 06'27" (+00'44") | 1002 / 8010 | 175 / 88 |
| 9 | | 06'20" (+00'37") | 1001 / 9011 | 177 / 88 |
| 10 | | 06'16" (+00'33") | 1002 / 10013 | 174 / 91 |
| 11 | | 08'20" (+02'37") | 1002 / 11016 | 152 / 78 |
| 12 | | 07'32" (+01'49") | 1000 / 12016 | 163 / 81 |
| 13 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 13016 | 178 / 90 |
| 14 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 14017 | 177 / 94 |
| 15 | | 06'11" (+00'28") | 998 / 15015 | 175 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
275.58 km 
母子鱷魚 跟上來藍2020 累積 :
490.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'48" | 00:11'32" |
| 3 | 05'53" | 00:17'25" |
| 4 | 05'55" | 00:23'20" |
| 5 | 05'55" | 00:29'15" |
| 6 | 06'16" | 00:35'31" |
| 7 | 06'24" | 00:41'55" |
| 8 | 06'25" | 00:48'20" |
| 9 | 06'20" | 00:54'40" |
| 10 | 06'11" | 01:00'51" |
| 11 | 08'26" | 01:09'17" |
| 12 | 07'28" | 01:16'45" |
| 13 | 06'13" | 01:22'58" |
| 14 | 05'57" | 01:28'55" |
| 15 | 06'15" | 01:35'10" |
| 15.0 | 11'10" | 01:35'21" |
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