8.4 km | 01:14:58 | 08:54/km日期: 2021-04-01 21:04 - 平均心率: 105 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'49" / 08'16" / 08'02" / 08'09" / 07'59" / 08'25" / 09'22" / 10'08" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'08" (+02'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'01" (+06'02") | 414 / 8414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 188.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'16" | 00:17'05" |
| 3 | 08'02" | 00:25'07" |
| 4 | 08'09" | 00:33'16" |
| 5 | 07'59" | 00:41'15" |
| 6 | 08'25" | 00:49'40" |
| 7 | 09'22" | 00:59'02" |
| 8 | 10'08" | 01:09'10" |
| 8.4 | 14'02" | 01:14'59" |
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