san 2021/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

san 桃園
ID 342330

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6.0 km | 00:34:28 | 05:44/km

日期: 2021-04-01 18:26 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'49" / 05'38" / 05'41" / 05'53" / 05'46" / 05'39" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'50" (+00'13")

1000 / 1000

2

05'37"

(11'27")

05'37"

1000 / 2000

3

05'41"

(17'09")

05'41" (+00'04")

1000 / 3000

4

05'52"

(23'01")

05'52" (+00'15")

1000 / 4000

5

05'46"

(28'47")

05'46" (+00'09")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 340.17 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Penny Cheng 和林吉米說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'38"	00:11'27"
3	05'41"	00:17'08"
4	05'53"	00:23'01"
5	05'46"	00:28'47"
6	05'39"	00:34'26"
6.0	06'44"	00:34'28"

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朋友動態

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