3.0 km | 00:36:40 | 12:07/km日期: 2021-04-11 16:35 - 平均心率: 128 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'54" / 13'13" / 10'19" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'12" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" | 23 / 3023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 13'13" | 00:26'07" |
| 3 | 10'19" | 00:36'26" |
| 3.0 | 10'02" | 00:36'40" |
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