10.2 km | 00:42:40 | 04:09/km日期: 2021-04-01 20:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 03'30" / 04'10" / 04'16" / 04'15" / 04'16" / 04'17" / 04'16" / 04'14" / 04'16" / 04'09" / 04'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
187.61 km 
Mizuno Wave Duel 2(3E) 累積 :
1281.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'30" | 00:03'30" |
| 2 | 04'10" | 00:07'40" |
| 3 | 04'16" | 00:11'56" |
| 4 | 04'15" | 00:16'11" |
| 5 | 04'16" | 00:20'27" |
| 6 | 04'17" | 00:24'44" |
| 7 | 04'16" | 00:29'00" |
| 8 | 04'14" | 00:33'14" |
| 9 | 04'16" | 00:37'30" |
| 10 | 04'09" | 00:41'39" |
| 10.2 | 04'08" | 00:42'40" |
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