James Jiang 2021/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

James Jiang 台南
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6.1 km | 00:37:19 | 06:04/km

日期: 2021-04-01 18:59 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'23" / 05'44" / 06'01" / 06'16" / 06'17" / 06'44" / 06'47" /

基本訓練

4月累積里程 : 136.23 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'44"	00:11'07"
3	06'01"	00:17'08"
4	06'16"	00:23'24"
5	06'17"	00:29'41"
6	06'44"	00:36'25"
6.1	06'40"	00:37'22"

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