許瑋珊 2021/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

許瑋珊基隆
ID 497872

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5.8 km | 02:18:23 | 23:49/km

日期: 2021-03-30 20:16 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 15'22" / 20'27" / 19'54" / 17'08" / 53'40" / 14'36" /

基本訓練

3月累積里程 : 116.94 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Emily Chiu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'22"	00:15'22"
2	20'27"	00:35'49"
3	19'54"	00:55'43"
4	17'08"	01:12'51"
5	53'40"	02:06'31"
5.8	14'13"	02:18'21"

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