林明宗 2021/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

林明宗桃園
ID 419624

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5.0 km | 00:33:57 | 06:44/km

日期: 2021-03-31 15:39 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 09'01" / 05'24" / 06'41" / 05'21" / 06'45" / 09'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'57"

(08'57")

08'59" (+03'41")

994 / 994

2

05'23"

(14'20")

05'25" (+00'07")

993 / 1988

3

06'41"

(21'01")

06'40" (+01'22")

1001 / 2989

4

05'20"

(26'21")

05'18"

1004 / 3994

5

06'51"

(33'12")

06'45" (+01'27")

1012 / 5006

6

00'23"

(33'35")

12'57" (+07'39")

29 / 5036

3月累積里程 : 128.44 km

Android - LGE LM-G850 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	05'24"	00:14'25"
3	06'41"	00:21'06"
4	05'21"	00:26'27"
5	06'45"	00:33'12"
5.0	10'31"	00:33'35"

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