6.6 km | 00:51:49 | 07:52/km日期: 2021-03-31 06:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'30" / 06'33" / 07'10" / 08'17" / 08'14" / 08'15" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+02'35") | 156 / 1156 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 800 / 1956 |
| 4 | | 09'33" (+03'46") | 400 / 2356 |
| 5 | | 05'52" (+00'05") | 800 / 3156 |
| 6 | | 11'43" (+05'56") | 400 / 3556 |
| 7 | | 05'51" (+00'04") | 800 / 4356 |
| 8 | | 11'59" (+06'12") | 400 / 4756 |
| 9 | | 05'47" | 800 / 5556 |
| 10 | | 09'30" (+03'43") | 1000 / 6556 |
| 11 | | 11'55" (+06'08") | 11 / 6568 |
| 12 | | 38'50" (+33'03") | 6 / 6574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 178.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'33" | 00:15'03" |
| 3 | 07'10" | 00:22'13" |
| 4 | 08'17" | 00:30'30" |
| 5 | 08'14" | 00:38'44" |
| 6 | 08'15" | 00:46'59" |
| 6.6 | 08'24" | 00:51'49" |
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