8.6 km | 00:54:37 | 06:21/km日期: 2021-03-30 22:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 9200 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'15" / 06'07" / 06'08" / 06'22" / 05'53" / 06'16" / 05'32" / 05'01" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'18") | 1000 / 1000 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'07" (+01'10") | 1000 / 2001 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'10" (+01'13") | 1001 / 3003 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'21" (+01'24") | 1000 / 4003 | 171 / 91 |
| 5 | | 05'53" (+00'56") | 1002 / 5006 | 175 / 96 |
| 6 | | 06'19" (+01'22") | 1002 / 6008 | 172 / 91 |
| 7 | | 05'31" (+00'34") | 1000 / 7008 | 179 / 100 |
| 8 | | 04'57" | 1001 / 8009 | 186 / 107 |
| 9 | | 11'58" (+07'01") | 578 / 8588 | 113 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
259.16 km 
MIZUNO RIDER23黑灰 累積 :
1385.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'07" | 00:12'22" |
| 3 | 06'08" | 00:18'30" |
| 4 | 06'22" | 00:24'52" |
| 5 | 05'53" | 00:30'45" |
| 6 | 06'16" | 00:37'01" |
| 7 | 05'32" | 00:42'33" |
| 8 | 05'01" | 00:47'34" |
| 8.6 | 11'58" | 00:54'37" |
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