8.1 km | 01:03:18 | 07:47/km日期: 2021-03-31 20:06 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 12'15" / 07'49" / 03'57" / 08'17" / 07'38" / 08'54" / 06'53" / 06'09" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+06'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+03'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'31" (+05'59") | 124 / 8124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 179.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 07'49" | 00:20'04" |
| 3 | 03'57" | 00:24'01" |
| 4 | 08'17" | 00:32'18" |
| 5 | 07'38" | 00:39'56" |
| 6 | 08'54" | 00:48'50" |
| 7 | 06'53" | 00:55'43" |
| 8 | 06'09" | 01:01'52" |
| 8.1 | 11'32" | 01:03'18" |
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