Gogo Lee 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Gogo Lee 宜蘭
ID 464971

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5.0 km | 00:38:12 | 07:33/km

日期: 2021-04-02 19:18 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'32" / 06'32" / 06'18" / 09'50" / 07'19" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'30" (+01'14")

1003 / 1003

2

06'32"

(14'04")

06'29" (+00'13")

1005 / 2008

3

06'18"

(20'22")

06'16"

1004 / 3013

4

09'50"

(30'12")

09'52" (+03'36")

994 / 4008

5

07'19"

(37'31")

07'15" (+00'59")

1008 / 5016

6

00'25"

(37'56")

09'06" (+02'50")

45 / 5062

4月累積里程 : 60.50 km

Android - Sony G8342 上傳 | 3 years ago

俞大偉和阿銘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'32"	00:14'04"
3	06'18"	00:20'22"
4	09'50"	00:30'12"
5	07'19"	00:37'31"
5.1	07'27"	00:37'56"

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