7.3 km | 00:44:34 | 06:06/km日期: 2021-03-30 17:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 176 - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'37" / 07'18" / 06'03" / 07'31" / 06'00" / 05'55" / 05'56" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 301 / 7301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'18" | 00:15'55" |
| 3 | 06'03" | 00:21'58" |
| 4 | 07'31" | 00:29'29" |
| 5 | 06'00" | 00:35'29" |
| 6 | 05'55" | 00:41'24" |
| 7 | 05'56" | 00:47'20" |
| 7.3 | 05'51" | 00:49'06" |
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