ckuei 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

ckuei 新北市
ID 19021

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5.0 km | 00:29:20 | 05:49/km

日期: 2015-02-01 16:53 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 06'00" / 05'40" / 05'48" / 05'52" / 05'52" / 04'35" /

2月累積里程 : 44.37 km

NIKE NIKE FREE 5.0 (螢光綠) 累積 : 573.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

天寶, Lin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'40"	00:11'40"
3	05'48"	00:17'28"
4	05'52"	00:23'20"
5	05'52"	00:29'12"
5.0	04'28"	00:29'20"

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6.7 km | 00:30:02 | 13.4 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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