5.0 km | 00:35:28 | 07:04/km日期: 2021-03-28 22:16 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'59" / 09'20" / 07'28" / 07'26" / 06'05" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 264.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 09'20" | 00:16'19" |
| 3 | 07'28" | 00:23'47" |
| 4 | 07'26" | 00:31'13" |
| 5 | 06'05" | 00:37'18" |
| 5.0 | 03'01" | 00:37'20" |
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