5.6 km | 00:44:04 | 07:56/km日期: 2021-03-31 18:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 6240 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'49" / 07'49" / 07'04" / 08'40" / 08'38" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" | 1001 / 1001 | 152 / 95 |
| 2 | | 07'52" (+00'58") | 1000 / 2002 | 139 / 91 |
| 3 | | 07'11" (+00'17") | 1001 / 3003 | 152 / 91 |
| 4 | | 08'46" (+01'52") | 1002 / 4005 | 135 / 84 |
| 5 | | 08'37" (+01'43") | 1000 / 5006 | 136 / 84 |
| 6 | | 08'29" (+01'35") | 545 / 5551 | 134 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'49" | 00:14'38" |
| 3 | 07'04" | 00:21'42" |
| 4 | 08'40" | 00:30'22" |
| 5 | 08'38" | 00:39'00" |
| 5.6 | 09'10" | 00:44'04" |
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