11.0 km | 00:58:55 | 05:20/km日期: 2021-04-03 09:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1149 Cal - 總步數: 10063 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'45" / 05'24" / 05'34" / 05'36" / 05'39" / 05'16" / 04'42" / 05'23" / 05'16" / 05'12" / 04'54" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'01") | 1000 / 1000 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 2000 | 173 / 106 |
| 3 | | 05'35" (+00'51") | 1003 / 3003 | 169 / 105 |
| 4 | | 05'36" (+00'52") | 1005 / 4008 | 169 / 105 |
| 5 | | 05'36" (+00'52") | 1002 / 5011 | 170 / 104 |
| 6 | | 05'15" (+00'31") | 1000 / 6011 | 170 / 111 |
| 7 | | 04'44" | 1002 / 7014 | 176 / 119 |
| 8 | | 05'23" (+00'39") | 1007 / 8021 | 169 / 109 |
| 9 | | 05'12" (+00'28") | 1002 / 9024 | 168 / 113 |
| 10 | | 05'13" (+00'29") | 1003 / 10028 | 169 / 112 |
| 11 | | 04'50" (+00'06") | 1004 / 11032 | 170 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
51.68 km 
美津濃 Wave Emperor 累積 :
1564.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'24" | 00:11'09" |
| 3 | 05'34" | 00:16'43" |
| 4 | 05'36" | 00:22'19" |
| 5 | 05'39" | 00:27'58" |
| 6 | 05'16" | 00:33'14" |
| 7 | 04'42" | 00:37'56" |
| 8 | 05'23" | 00:43'19" |
| 9 | 05'16" | 00:48'35" |
| 10 | 05'12" | 00:53'47" |
| 11 | 04'54" | 00:58'41" |
| 11.0 | 10'08" | 00:58'55" |
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