5.5 km | 00:40:54 | 07:25/km日期: 2021-04-03 17:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 08'58" / 07'55" / 07'49" / 07'25" / 06'17" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 508 / 5508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 248.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'55" | 00:16'53" |
| 3 | 07'49" | 00:24'42" |
| 4 | 07'25" | 00:32'07" |
| 5 | 06'17" | 00:38'24" |
| 5.5 | 06'06" | 00:41'30" |
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